Participants
- Tous les karatékas de 17 ans et moins, qui ont déjà participé à une compétition.
Informations
- Nous invitons les parents à organiser du covoiturage. Un groupe de message texte rassemblant les parents qui le souhaitent sera créé.
- L’heure de début de la compétition n’est pas encore confirmée mais se situe normalement entre 8h et 9h. Nous recommandons d’arriver sur place 1h avant l’heure de passage des karatékas.
- Recommandation d’hôtel à proximité au besoin : Quality Inn & Suites, 111 rue Bellehumeur, Gatineau
Inscription – Jusqu’au 1er février
- Simplement compléter le formulaire d’inscription disponible au bas de la page.
- Le coût d’inscription comprend la participation à la compétition, les entraînements, les entraîneurs présents à la compétition et des photos souvenirs.
Équipement nécessaire
- Apporter un karatégi propre. Un protecteur buccal et une coquille sont requis pour kumite (combat).
- Les ceintures vertes et plus doivent avoir leurs propres protecteurs poings et tibias-pieds en kumite, une seule couleur est nécessaire pour les catégories récréatives.
- L’équipe Adrénaline fournira à tous des ceintures bleues et rouges pour la journée de compétition, et des protecteurs poings et tibias-pieds aux ceintures jaunes et oranges.
- Prévoir un lunch, des collations et plusieurs breuvages.
Entraînements supplémentaires, 81 rue Green à Saint-Lambert
Les karatékas désirant s’entrainer davantage, en plus des entrainements en vue de la compétition, ont accès à tous les cours réguliers de leur groupe d’âge pour les deux semaines avant la compétition.
8-9 ans
Cours réguliers
- Dimanche 25 janvier 10h à 11h15 – Kata/Combat
- Mardi 27 janvier 18h à 19h15 – Kata/Combat
- Jeudi 29 janvier 18h à 19h15 – Kata/Combat
- Dimanche 1er février 10h à 11h15 – Kata/Combat
- Mardi 3 février 18h à 19h15 – Kata/Combat
- Jeudi 5 février 18h à 19h15 – Kata/Combat
Supplémentaires
- Mercredi 28 janvier 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Vendredi 30 janvier 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 30 janvier 19h30 à 21h – Combat
- Mercredi 4 février 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Vendredi 6 février 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 6 février 19h30 à 21h – Combat
10-11 ans
- Dimanche 25 janvier 11h30 à 13h – Kata/Combat
- Mardi 27 janvier 18h à 19h15 – Kata/Combat
- Mercredi 28 janvier 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Vendredi 30 janvier 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 30 janvier 19h30 à 21h – Combat
- Dimanche 1er février 11h30 à 13h – Kata/Combat
- Mardi 3 février 18h à 19h15 – Kata/Combat
- Mercredi 4 février 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Vendredi 6 février 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 6 février 19h30 à 21h – Combat
Adolescents
- Dimanche 25 janvier 11h30 à 13h – Kata/Combat
- Mercredi 28 janvier 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Mercredi 28 janvier 19h30 à 21h – Kata/Combat
- Vendredi 30 janvier 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 30 janvier 19h30 à 21h – Combat
- Dimanche 1er février 11h30 à 13h – Kata/Combat
- Mercredi 4 février 18h30 à 19h30 – Kata/Combat
- Mercredi 4 février 19h30 à 21 – Kata/Combat
- Vendredi 6 février 18h à 19h30 – Kata
- Vendredi 6 février 19h30 à 21h – Combat
En espérant que vous serez des nôtres !
L’équipe Adrénaline Québec