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Bonjour à tous les adolescents et les adultes de l’équipe,
Pour ceux et celles qui aimeraient s’entraîner intensément, nous irons au Mont Rougemont ce samedi 15 juin. Nous partirons du 845 chemin Tiffin à Longueuil à 9h30 et le retour est prévu vers 13h.
Au programme : ascension du sommet à la course, étirements, musculation et descente de parkour à travers la forêt !
Apportez du linge en conséquence, quelques collations, de l’eau et un chrono.
Nous en profiterons aussi pour prendre quelques photos inspirantes qui seront ensuite disponibles dans l’album photos du site.
Au plaisir de vous voir ce samedi !
Daniel Pepin